Sophrologie Aurélie Pouget - Marseille

Description:
La sophrologie permet l'harmonie entre le corps, le mental et les émotions. Grâce à des exercices de respiration, relaxation dynamique et visualisation la personne redécouvre ses potentiels et les développe pour affronter les aléas de la vie en toute sérénité. c'est prendre un temps pour soi, se retrouver, apprendre à se connaitre pour un bien-être durable. Les exercices sont réalisables au quotidien et en toute autonomie. N'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous ou pour plus d'information. Bien à vous.
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