Description:
La sophrologie est une méthode de développement personnel. Par des moyens de relaxation dynamique et de respiration elle nous permet d'écouter notre corps, améliorer notre santé, notre sommeil, gérer le stress et les émotions, relativiser les événements, développer notre confiance en nous, nos facultés de mémorisation, concentration, intuition et créativité.Produits et services:
Cours collectifs et individuels
Préparation à la naissance
Accompagnement thérapeutique